【八千代市の改善事例】5年悩んだ坐骨神経痛が3ヶ月の計画的な整体で卒業できた理由（50代女性）
keinoseitai0314八千代市で「坐骨神経痛」や「慢性腰痛」に特化した施術を行っている、けーの整体院 代表の五十嵐です。
「1回や2回整体に行ったけど、すぐ痛みが戻ってしまう…」
あなたはこんな経験はありませんか？
慢性化してしまった坐骨神経痛は長年の生活習慣の結果です。
そのため、改善にも正しい整体計画と期間が必要です。
今回は実際に当院に通われて坐骨神経痛が解消した八千代市にお住まいの50代女性 B様のお話です。
他院や整形外科を転々としながらも良くならなかった坐骨神経痛を3ヶ月間しっかりと通院することで根本から克服された事例です。
八千代市 B様（50代・パート勤務）の初検時の状態
B様は立ち仕事のパートと家事で忙しい毎日を送られていました。
来院の5年前から腰に違和感があり、ここ半年で急激に悪化。
こんな症状が出ていました。
台所に5分立っているだけで、右のお尻からスネまで痛みと痺れが強くなる
夜、寝返りを打つたびに激痛が走り、目が覚める
整形外科で「脊柱管狭窄症」と言われ、手術を勧められるのが怖くて来院
「もう歳だから仕方ない」と諦めかけていましたが、友人の紹介で当院へいらっしゃいました。
痛みの原因は「反り腰」と「筋力低下」の悪循環
なぜ、B様の痛みは5年も続き、悪化してしまったのでしょうか？
初回の問診と検査の結果、原因は背骨そのものではなく、極度の反り腰と、それを支えるインナーマッスルの機能不全にありました。
そして、大きい原因が坐骨神経の滑走性低下でした。
立ち仕事で重心がつま先にかかり、無意識に反り腰になる。
反り腰を支えようとお尻の筋肉がカチカチに固まる。
固まった筋肉が坐骨神経を圧迫し続け滑走性が低下した。
この悪い姿勢の癖が脳に染み付いているため、マッサージで一時的にほぐしても、翌日にはまた元の悪い姿勢に戻ってしまっていたのです。
これがB様が長年治らなかった理由でした。
「3ヶ月」で身体を作り変えた改善の道のり
B様には痛みを取るだけでなく、再発しない体を作るには3ヶ月必要ですとお伝えし、二人三脚での改善計画をスタートしました。
【1ヶ月目：痛みの緩和期】（週1〜2回）
まずはガチガチに固まったお尻と股関節周辺の神経と筋肉を徹底的に調整。
神経への圧迫を取り除き、神経と筋肉の滑走性改善に集中しました。
経過：最初は施術後2日で痛みが戻りましたが、4回目を過ぎたあたりから「夜、一度も起きずに朝まで眠れた」という変化が現れました。
【2ヶ月目、３ヶ月目：姿勢改善・定着期】（週1回）
痛みのレベルが「10」から「3」くらいに下がった段階で骨盤と背骨の調整を強化。
さらに、反り腰を治すために、お腹の奥の筋肉（腸腰筋）を使えるようにする簡単なエクササイズを宿題として出しました。
経過：立ち仕事中に痺れが出ることがほぼなくなりました。
「痛い」と口にする回数が激減しました。
【4ヶ月目以降：再発予防、メンテナンス】（2〜3
週に1回）
正しい姿勢が当たり前の状態にするための仕上げ期間です。
歩き方の指導や自宅でできるセルフケアを定着させました。
結果： 3ヶ月終了時には、5分も立てなかった台所仕事が苦にならなくなり、週末にはご主人と八千代市内を1時間ウォーキングできるまでに回復されました。
コメント
B様が素晴らしかったのは3ヶ月間、諦めずに通い続けたこと。
そしてアドバイスした姿勢や体操を素直に実践されたことです。
坐骨神経痛は今日明日で急になったものではありません。
何年もかけて積み重なった負担の結果です。
だからこそ、改善にもある程度の時間は必要です。
しかし、正しい順序でアプローチすれば体は年齢に関係なく必ず改善します。
八千代市でその場しのぎではない施術を受けたい
本気で坐骨神経痛を治して普通の生活を取り戻したい
3ヶ月頑張ってその後の人生を快適に過ごしたい
そのようにお考えの方はぜひ一度けーの整体院・整骨院/八千代中央院にご相談ください。
私があなたの治る力を最大限に引き出すお手伝いをします。
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薬や電気で治らない、手術をしたくないという腰痛でお悩みの方はけーの整体院・整骨院の専門整体がおすすめ。
当院の施術について
- 腰痛・坐骨神経痛の改善に特化した治療
- 痛みの原因に合わせた個別の施術メニュー
- 骨盤矯正や筋膜リリース、神経の調整を組み合わせた整体
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