ダイエット

産後の骨盤矯正はいつから始めるべき？

産後の骨盤の変化とは？ 出産を終えた後、女性の体は大きな変化を経験します。その中でも特に影響を受けるのが「骨盤」です。妊娠中にホルモンの影響で骨盤が広がり、出産時にはさらに大きく開きます。そして産後、骨盤は少しずつ元の位 […]